▲中国大陆一名 29 岁锺姓男子不幸误触高压电而四肢截肢,靠着妻女和家人的不离不弃,坚持活了下来。(图/翻摄自梨视频)

根据大陆《梨视频》的报导,今年 4 月底,锺男在工地工作时,不慎被高压电塔击伤,他回忆意外发生的当下,当他从棚架下面爬出来时,甚至能感受到四肢的「余电」,在那时他就知道自己的手脚保不住了,后来甚至还有想轻生的念头。后来锺男被送往医院急救,过程中数度昏迷,他身上的烧伤面积达 27%,其中四肢都呈现「焦炭状」,代表全部坏死,因此不得不截肢保命。

▲中国大陆一名 29 岁锺姓男子不幸误触高压电而四肢截肢,靠着妻女和家人的不离不弃,坚持活了下来。(图/翻摄自梨视频)

报导指出,锺男说道,自己因为被电晕了,还做了一个梦,「梦中看见老婆和小孩,还听见孩子喊我一声爸爸...于是就醒过来了...」锺男被截肢之后,总算保住了一条命,而他的妻子则每天一大早就到市场採购,就是为了採买最新鲜的食材,给丈夫补充营养;锺妻感叹:「那时候我对医生说,只要能保命都好...哪怕只有一丝丝的希望...」

▲中国大陆一名 29 岁锺姓男子不幸误触高压电而四肢截肢,靠着妻女和家人的不离不弃,坚持活了下来。(图/翻摄自梨视频)

而锺男年仅 3 岁小女儿见到爸爸如此痛苦的模样,还童言童语地表示,希望自己长大后「能买手和脚给爸爸,这样他才能抱我!」这段报导影片曝光之后,惹哭许多网友,纷纷表示:「我要哭了,孩子真懂事」、「生活一定会好的,加油」、「很有爱的孩子,爸爸一定很高兴有这样的女儿」、「希望早日康复,一家人生活幸福美满!」

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贸易战沓沓变货币战 全球恐慌指数夯悬 在今(2019)年 4 月时

2020-01-16 01:54      点击:912

人生遭逢重大变故,贸易战沓沓是家人的支持让他活下来!贸易战沓沓中国大陆一名 29 岁锺姓男子,在今(2019)年 4 月时,因为工作误触高压电,导致他四肢焦黑坏死,最后只能截肢。送入医院后,锺男一共动了大大小小 16 次手术,花费超过 40 万元人民币(折合新台币约 180 万元),才终于保住了一条命,然而四肢遭到截肢的惨况,却让他难以面对,所幸有家人的支持让他坚持走下去;他贴心的 3 岁小女儿则说:「长大后一定要买手脚给爸爸,这样他才能抱我!」童言童语让人听了鼻酸。

▲中国大陆一名 29 岁锺姓男子不幸误触高压电而四肢截肢,靠着妻女和家人的不离不弃,坚持活了下来。(图/翻摄自梨视频)

根据大陆《梨视频》的报导,今年 4 月底,锺男在工地工作时,不慎被高压电塔击伤,他回忆意外发生的当下,当他从棚架下面爬出来时,甚至能感受到四肢的「余电」,在那时他就知道自己的手脚保不住了,后来甚至还有想轻生的念头。后来锺男被送往医院急救,过程中数度昏迷,他身上的烧伤面积达 27%,其中四肢都呈现「焦炭状」,代表全部坏死,因此不得不截肢保命。

▲中国大陆一名 29 岁锺姓男子不幸误触高压电而四肢截肢,靠着妻女和家人的不离不弃,坚持活了下来。(图/翻摄自梨视频)

报导指出,锺男说道,自己因为被电晕了,还做了一个梦,「梦中看见老婆和小孩,还听见孩子喊我一声爸爸...于是就醒过来了...」锺男被截肢之后,总算保住了一条命,而他的妻子则每天一大早就到市场採购,就是为了採买最新鲜的食材,给丈夫补充营养;锺妻感叹:「那时候我对医生说,只要能保命都好...哪怕只有一丝丝的希望...」

▲中国大陆一名 29 岁锺姓男子不幸误触高压电而四肢截肢,靠着妻女和家人的不离不弃,坚持活了下来。(图/翻摄自梨视频)

而锺男年仅 3 岁小女儿见到爸爸如此痛苦的模样,还童言童语地表示,希望自己长大后「能买手和脚给爸爸,这样他才能抱我!」这段报导影片曝光之后,惹哭许多网友,纷纷表示:「我要哭了,孩子真懂事」、「生活一定会好的,加油」、「很有爱的孩子,爸爸一定很高兴有这样的女儿」、「希望早日康复,一家人生活幸福美满!」

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歇热期间,变货币战全毋若学生有多元的夏令营课程,变货币战全嘛有专门设计予老师的体验课,有一阵高中职的老师,就到南投鱼池乡,体验红茶製作过程佮包装,未来有机会就会当囥入去学校课程当中,予后一代嘛了解南投鱼池製茶的历史佮技术。


短短的 放到嘴巴去嚼一下

平时在课堂上讲课的老师,今天都变做学生,认真听讲师说明製作过程,自己动手做,从茶园採茶,揉茶菁,一直到完成包装,全部亲自体验,虽然辛苦,但也感到很有成就感。
==学员==
你就会发现一杯茶非常不容易
而且是一杯正港台湾好茶
==学员==
还整的过程其实辛劳
可是有成就感

炎炎夏日,满街的茶饮店,随手来一杯茶饮是非常简单,但今天老师亲自做茶,才知道茶叶的製作有多辛苦,这次位于鹿篙的红茶厂,让高中职的老师亲自来製茶,这些讲师也都相当严格,因为他们是有目的。
==讲师 李豫婷==
他们在学校跟同学推广的时候
他们就是我们的种子老师

红茶是鱼池乡很出名的农特产,鱼池乡农会,积极推动农业转型,开拓精緻红茶的消费人口,所以教育部利用暑假期间,安排农村产业研习课程,融入学校的农村乡土课程。
==承办人 林欣宜==
那其实是让我们老师在能力再提升
我们把这些专业再带回到学校
去给学生这样

学无止境,这次为了提升全国高中职教师专业技能,让老师们担任一日的製茶师,未来希望将所学,排入学校课程,透过教育传承红茶文化。
记者综合报导


Danas风颱已经向韩国彼爿过去,球恐慌指数毋过因为风颱外围的乌云影响,球恐慌指数昨暗台南市霆雷公阁摔大雨,街面几若位拢积水。/另外,现时阁一撮低气压,伫咧西南部的海面顶头,渐渐接近咱的地土,气象局也提醒自下晡开始,嘉南地区佮高雄、屏东,着爱持防落大水雨。

大雨退去,渔民忙着整理,台南市昨天晚间降下大雷雨,大雨从晚间七点多一直下到快九点,一度造成多处地区积水。

==渔民==
大雨像用倒的
一直到吃完饭都没停
吃完 一直到人站起来
才从大雨变成毛毛雨 慢慢停下来

所幸大水退去后,没有酿成灾情,气象局表示,儘管丹娜丝颱风远离台湾,不过台湾仍处在一个大低压带,週五上午是降雨空档,但由于位西南方海面上的低压持续扰动,并逐渐北移接近台湾,下午开始,嘉南地区和高屏要严防豪雨成灾

==气象预报员 谢佩芸==
在高屏地区降雨
可能会是最显着的一个範围
另外在嘉南地区
以及台东跟南投的山区
也是需要注意
显着降雨的一些区域
最后我们也还是要提醒
今明两天 在南部跟东半部
以及基隆北海岸的沿海
仍然会有长浪的状况出现

气象局预估,週五下午开始到一直到周六的24小时内,嘉义县台南市的累积雨量都上看350毫米,高雄市屏东县平地累积雨量可能来到400毫米,山区500毫米,低压带影响下,除了短时强降雨,还可能伴随雷击强阵风等剧烈天气,提醒民众,要特别留意。

台北 台南 综合报导

贸易战沓沓变货币战 全球恐慌指数夯悬


秋行军虫灾害紧急应变小组,夯悬昨昏接着台南市政府通报讲,夯悬「亚太国际棒球训练中心」咧整草的时阵,若像有发现真可疑的细只虫仔,经过「台南区农业改良场」去採样,鉴定落去确定讲,是国内头一摆伫咧番麦田以外去发见着秋行军虫。

防疫人员带着口罩、背着药剂,顺着球场的草皮一圈一圈的喷药,因为台南市政府工务局17号在整理草皮时,发现可疑的幼虫,经过台南农改场取样虫体,确认为秋行军虫,而这也是国内在玉米田区外发生第一次确诊案例。

==台南市工务局建筑工程科长 王郁杰==
现在来讲 这个秋行军虫
对整个人的影响 是没有的
所以我们的球场就还是一样
维持赶快把它整理到
比赛的场地为原则

确诊后,台南市政府再次前往现勘,并调查球场周围高风险寄主作物受害情况,仅在球场外围仅发现一处约3分地面积的玉米田区,但并无发现秋行军虫为害,不过出现在球场里面比较异常,加上世界少棒赛将在这边开打,对此,台南市长黄伟哲强调不影响。

==台南市长 黄伟哲==
我觉得这部分要用
最高规格的方式处理
农业局在最近的部分
也是非常绷紧神经在处理
相对于农业局其他局处
我们会协调必要的人力
来去帮忙防治秋行军虫

为了避免秋行军虫在草皮上扩大为害,台南市府未来将加强球场及草坪目视巡检及管理工作。而台南市农改场人员表示,该地区施药后将设立警告,并画为管制区。未发现该虫即解除列管。

记者 温正衡 台南报导


大学入学指定科目考试,贸易战沓沓成绩单昨昏才寄出来,贸易战沓沓总是已经有的考生,知影家己考了普遍,决定欲重考啰/近来这几年,重考生逐年拢有增加淡薄仔,毋过今年参加大学指考的重考生欲倚一万人,是七年来上盖济的一摆。


七月初指考考完到18号成绩出来之后,台北市这家补习班,陆续有学生来报名重考班,八月中的班已几乎满额,而且除了应届考生,从台大毕业,刚当完兵的人也来报名。

==已报名重考班学生 林同学==
像医学系好了
其实对一个高中生升大学
除非你是从小成绩都很好的人
你才会想到这件事情
或者是刚好你分数考到医学系
所以我觉得我(绕)这么大一圈回来
我是真的体会到我想做这件事情

大学唸了四年才发现志趣不合,林同学说,很想当医生或老师,决定用一年时间拚看看!台北市补教协会指出,这几年重考生小幅增加,尤其今年指考重考生逼近一万人,近七年新高,二月学测,也有一成的重考生,12年新高。而为什么要回头再拚,不少人是希望有利于未来求职与发展。

==台北市补教协会总干事 张浩然==
不是读一个好的学校 台清交
那你叫我去台积电什么
这些科技公司
人家根本就不可能用你啊
所以基本来讲的话
很多同学唸完大一甚至进到大二
发现到自己的前途茫茫
回过头来到补习班来重考

北市补教协会指出,学测今年首度五选四,有人高分落榜,加上考试分发名额,又创史上最低,重考生应不会像今年一样,但也不会减少太多,教育部则表示,将在所有招生结束后,分析重考生增加的原因。

记者 林晓慧 沈志明 台北报导


台北国际夏季旅游的展览,变货币战全今仔日伫台北市信义路的世界贸易中心第一馆起鼓,变货币战全一透早现场就挨挨济济,业者观察讲,若是国际线短途的,今年东南亚这爿面,原若真济人有兴趣,相争来探问。

一连四天的台北国际夏季旅展,今天在世贸一馆热闹登场,一早现场就挤满人潮,今年,中国也有22个省市参展,摊商摆出具有地方特色的文创商品,吸引民众目光。

==民众==
(有比较想要去哪里吗)
西藏 还有新疆

虽然日本、韩国,还是不少民众的首选,但业者观察,国际短程线的部分,今年东南亚也有大幅成长,像是中越也受到年轻人喜爱,旅费不但两万元有找,飞航时间,也不到三个小时。

==酷吉旅游业务专员 陈晓茹==
在我们中越的话
光我们人数的成长来说的话
其实大概涨幅有20%以上
飞机从桃园直飞的话
只要2.5小时


至于在国际长程线的方面,欧洲受到国人欢迎,业者指出,今年销售比往年快。

==巨大旅游经理 彭姗玮==
长程线的话 有很多提早
有早鸟的优惠
国人里面来讲
目前我们这一波来说的话
很多人会在年底结婚蜜月潮
所以长程线的销售也比往年快


业者也推出不少优惠好康,义大利团,12天六万元有找,香港旅游也不用花到三千元,就是要抢攻民众的荷包。
记者 许纯凤 王德心 台北报导

贸易战沓沓变货币战 全球恐慌指数夯悬


台北的海关昨昏检查一批按马来西亚进口来的纸箱仔,球恐慌指数报关讲是贮热带鱼仔,球恐慌指数毋过开箱查验落去才发现讲,内面有龟佮鳄鱼,遮的保育类的野生动物53只,市价拍算价值500万元。/鉴定落去阁发见讲,其中有2只是将近欲断种的一款一级保育类的象龟,目前也已经依法送办。


海关人员小心翼翼的将2只濒临绝种的「安哥洛卡陆龟」搬出来,它被称作地表最贵陆龟,外观背甲隆起,颜色是浅棕色,清楚看见每块贝甲上有明显年轮,关务署台北关这次查获的稀有「安哥洛卡陆龟」,是从马来西亚以热带鱼名义报关进口.意图夹带稀有保育动物闯关。

==台北关副关务长 黄国珍==
开验发现这个孔雀鱼的包装内容
好像有一点异常
结果就通通开
15箱通通打开来
最后在一箱里面发现
有这两只大只的安哥洛卡龟


关务署台北关昨天下午,查验林姓男子从马来西亚报运进口15箱热带鱼,开箱查验发现,竟有一箱装有乌龟、鳄鱼等疑似保育类野生活体动物,总计 53只,送往鉴定,证实是一级保育类安哥洛卡陆龟2只,二级保育类棕靴稜背龟21只等,台北关估计若流入市面,总市价约500万元。

==海洋大学养殖系副教授 黄之旸==
牠(安哥洛卡龟)也在动物园之后
也会成为比如说教育展示
或者是针对一般民众
建立他们保育观念的一个
很好的一个素材


这已经不是台北关首次查获走私「安哥洛卡陆龟」, 安哥洛卡陆龟来自马达加斯加岛,濒临绝种动植物国际贸易公约列为一级保育动物,全世界只剩400只左右,价位以长度计算,每1公分1千美金,是不少陆龟爱好者的梦幻宠物。

==台北关简任稽核 李烱辉==
按照野生动物保育法第40条规定
他违反了这些输入规定的话
可能有涉及到六个月以上
五年以下的有期徒刑


包括「安哥洛卡陆龟」在内的珍贵保育类活体动物,将暂时交给台北市立动物园照顾,台北关表示,林姓男子将依违反野生动保法规定移送法办,可处6月以上5年以下有期徒刑,併科30万元以上,150万元以下罚金,提醒民众不要以身试法。

记者 黄子杰 谢政霖 综合报导


雨季一过,夯悬高雄市民捷投诉讲市区内的草拢发甲真长,夯悬昨昏又阁有民众检举小港大坪顶,路树发甲闸着青红灯,影响交通安全。透早市府养工处赶紧去共修修咧,毋过民众也怨讲,当地草仔是自旧年市长选举了就无阁清过,养工处承认讲这是因为人力经费有限,实在是无法度。

车辆来到高雄小港大坪顶这个路口,抬头却看不到红绿灯,从别的角度看,原来红绿灯已经被路树遮盖。

==高雄市民==
近来如果树茂盛一点
它就变成路灯
还是红绿灯会挡住 看不到

==高雄市坪顶里长 梁宪宗==
养工处要注意
挡住红绿灯的问题要处理
不能只顾着养树 该剪的还是要剪

看不到红绿灯,已经影响交通安全。里长说,沿同一条路,好几处路口都有类似情形,附近居民与他曾多次向市府反映,但没有下文。更有居民进一步指出,安全岛也从去年市长选举后,就没除过草。

==高雄市民==
当选以后到现在
应该都没有什么作为吧
(当选到现在都没有)
(打过草就对了)
没有看过他们来打(草)

==高雄市养工处主祕 李政颖==
经费上真的是缺乏很多
因为我们现在能动员的人力
每天差不多240个人次
整个要修剪我们整个高雄市的
行道树 公园 还有植栽带的部分

养工处坦承经费人力有限,即便目前高雄登革热防疫加强除草,一天也只有240个人力,但全高雄光路树就有16万棵,很多地方无力顾及。民众反映后,市府上午已经派工班沿线修剪,但居民希望市府更加积极巡视,不要被检举才做。

记者 王介村 许政俊 高雄报导

贸易战沓沓变货币战 全球恐慌指数夯悬


今年已经办第9届的云林县农民大学,贸易战沓沓今年有121个农民得着农业经理人证书,贸易战沓沓讲是想欲减少农药的使用、友善环境,也予遮的农作物会当健康阁好食,农民大学所学的专业智识佮训练,是有影真有效。



手里拿着自家果园生产,又大又圆又甜蜜蜜的百香果,果农刘皓巧说,来到农民大学后,种作过程中遇到的种种问题,在老师、同学作伙讨论、研究,可以得到更好的解决办法。

==云林果农 刘皓巧==
真的是好多问题
因为我想要 友善种植
可是没有办法克服那些病虫害
所以没办法
就要精进自己的知识
所以赶快来读农民大学

本来是生态导览员的古国顺,觉得光用说的,来提倡环境保育还不够,也自己投入友善耕作行列。

==友善小农 古国顺==
环境真的很重要
农夫的话不应该用那么多的农药
和一些的化肥
你们又不是农夫
只会光在讲台上面讲
我就真的跳进去保护诸罗树蛙
也从事这样的农业

传统农作,单打独斗的时代已经过去,在农业大县云林,开办九年的农民大学,已经是让农民脱胎换骨成为现代化农民的重要管道。

==农民大学计画主持人 戴守谷==
我们在创建一个
农业学习者的终身陪伴机制
其它跨领域工程的
学院的一些中心
都来协助农业发展的这一块
==[接]前云林县长 苏治芬==
如果这些很深的学问
没有师傅来带领的话
当你投入之后挫折感会很大
农民大学可以这样一路走下来
走到现在来讲的话
真的很欣慰啦
希望它可以继续再走 走得更好

从民国九十九年到现在,每期8个月的培训,农业大学已经培养出900多位农民,成为在地农业的新势力,可以提升农产品的竞争力,帮助农业升级。

记者 综合报导


「旭日盃」全国轮椅篮球赛今年已经是第十九届,变货币战全7月20、变货币战全21日这两工,对全台湾来的这七支轮椅篮球队,将欲伫彰化体育馆大捙拚。坐轮椅拍篮球无简单,一寡较顶沿的选手嘛希望讲,会当有愈济身体无方便的朋友紧来加入,运动助健康,阁通争取好名声。

运球、出手投篮,坐轮椅打篮球,相当需要训练和技术。7月20、21这两天,彰化体育馆将会举行「旭日盃全国轮椅篮球赛」,从台湾各地来的七支轮椅篮球队,将在这里大捙拚。

==彰化肢残协会理事长 白乔圣==
旭日盃全国篮球赛
今年已经迈入第十九届
将在7月20号 7月21号两天
在彰化县体育馆开打
将有全台来自 七支篮球队参加

赛前记者会上,彰化轮椅篮球队的选手和来宾,一起体验坐轮椅、打篮球。让来宾体会肢体残障的选手,他们平常训练的艰辛。一名从国中就开始打篮球的选手表示,彰化轮椅篮球队面临人才的断层(崩坎),盼望有新血加入。

==选手 郑永雄==
我们已经打了那么多年
差不多有超过三十年了
但是就是说 我们有学长带学弟
但是到现在会有一点断层了
因为现在 我们肢体障碍的越来越少
但是现在就是说 看有没有
脊随损伤 或是截肢来参加(比赛)


这个星期六、日,七支队伍将会在彰化体育馆展现球技,主办单位邀请乡亲好朋友,一起到场,替选手加油。

记者 综合报导

认识糖尿病~3种类型与高风险群

TANGNIAOBING(Diabetes)YOU3ZHONGZHUYAOLEIXING:QIUKONGHUANGZHISHUDIYIXING、QIUKONGHUANGZHISHUDIERXINGHERENSHENTANGNIAOBING(Gestational diabetes),MEI4GETANGNIAOBINGHUANZHEZHONGJIUYOU1GEBUZHIDAOZIJIHUANYOUTANGNIAOBING,YOUXUDUOYINSUHUIZENGJIALIHUANTANGNIAOBINGDEFENGXIAN。 YAOZHAOCHUNINDEFENGXIAN,QINGBIJIYIXIALIEBIAOZHONGSUOYOUSHIYONGDEXIANGMU。

第一型糖尿病4个风险因素

SUIRANYANJIUBAOGAOSHANGWEITUIDUANCHUHUANDI1XINGTANGNIAOBINGDEQUEQIEYUANYIN,DANKENENGZENGJIAFENGXIANDEYINSUBAOKUOYIXIA4DIAN:

家族史。 如果您的父亲、母亲或兄弟姊妹患有第一型糖尿病,您罹患糖尿病的风险也会增加。 环境因素。 存有破坏性的免疫系统细胞,我们称为自体免疫性疾病, 当然并非所有有自体免疫性疾病的人都会有糖尿病。 某些国家例如芬兰和瑞典的特定族群,都有较高的第一型糖尿病比率。 第二型糖尿病9个风险因素

江苏快3MINGXIANDESHI,MOUXIEYINSUHUIZENGJIATANGNIAOBINGDEFENGXIAN,BAOKUOXIALIE9DIAN:

体重过重。 您运动愈少,风险就愈大。 运动是控制体重的一个好选择,它可以吸收葡萄糖转为能量,而且可使您的细胞对胰岛素更为敏感,减少胰岛素无效比例提高所导致的第二型糖尿病。 家族史。 如果您的父亲,母亲或兄弟姊妹患有第二型糖尿病,您罹患糖尿病的风险也会增加。 某些种族的人,包括西班牙人、美国印第安人和亚裔美国人,有较高的风险,虽然真正原因尚不清楚。 随着年龄增长,愈有可能增加风险。另外,儿童、青少年和年轻成人,罹患第二型糖尿病的比例也戏剧性地增加中。 妊娠糖尿病。 如果您在妊娠期间患有妊娠糖尿病,您罹患糖尿病初期和第二型糖尿病的风险,也可能会增加。 女性的多囊性卵巢综合症 。 高血压。 血压若为140/90 mmHg或者更高,那更有罹患第二型糖尿病的风险了。 伴随胆固醇(Cholesterol)和三酸甘油脂(Triglyceride)异常。认识妊娠糖尿病风险群认识妊娠糖尿病风险群妊娠糖尿病4个风险因素

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年龄超过25岁的女性风险较高。 怀孕前过重的体重,可能成为您的风险。 家族或个人病史。 如果您的父亲,母亲或兄弟姊妹患有第二型糖尿病,您的风险也会增加。 如果您在妊娠的初期已经罹患妊娠糖尿病,或假设您生下一个体重过重的婴儿,那您也有更大的风险。 黑人、西班牙人、美国印第安人或亚洲女性,更容易罹患妊娠糖尿病,虽然原因尚不清楚。

WULUNNINDEFENGXIANSHISHENME,NINDOUKEYIZUOHENDUOSHILAIYANCHIHUOYUFANGTANGNIAOBING,BAOKUOGUANLININDEXUEYA、BAOCHITIZHONGZAIJIANKANGFANWEINEI、DADUOSHUSHIJIANYUNDONG30FENZHONG、JUNHENGYINSHIDENG。RUGUONINYOUSHANGSHUDERENHEYIXIANG,QINGZIXUNYISHIYILEJIENINHUANTANGNIAOBINGDEFENGXIAN,YIJISHIFOUYINGGAIJIESHOUJIANCHA。

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富氢水还是水素水?搞懂对身体的功效

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2007NIANRIBENMOUYANJIUTUANDUIFAXIAN,XIQINGQIZAITINEIYOUKANGYANGHUAZUOYONG,BAOHUDANAOMIANSHOUZIYOUJIDESHANGHAI。ZHEIXIANGFAXIANYINQIQITAGUOJIADUITANTAOQINGQIANZAIDEJIANKANGHAOCHUCHANSHENGXINGQU,FENFENKAISHIYANJIU。GENJUMEIGUOPIZIBAODAXUE(University of Pittsburgh)DEYANJIUFAXIAN,MEITIANYINYONG1.5~2GONGSHENGFUQINGSHUICHIXU8ZHOU,KEYISHUHUANTINEIYALI,TONGSHIJIANSHAODAIXIEZHENGHOUQUN(Metabolic syndrome)HUANZHESHENTIDESUANXINGCHENGDU,YANJIUSHOUSHIZHETINEIDEHAODANGUCHUN(HDL)HAIZENGJIA8%,HUAIDANGUCHUN(LDL)JIANSHAOLE3%。

FUQINGSHUIWEIJIANXING, GENJUGUOWAIYIXUEYANJIUZAZHISHANGDEYANJIUBIAOMING,LIANXU14TIANMEITIANYINYONG2GONGSHENGFUQINGSHUI,KEGAISHANNIANQINGNANXINGDEDONGMAIXUELIULIANGJITINEIJIANXINGCHENGDU。LINGYOUYANJIUFAXIAN,YINWEIQINGKEJINRUXIBAORUXIANLITIHEXIBAOHEDENGWEIXIAOJIEGOUZHONG,SUOYIDUIYUXIBAOYOUYINGXIANGLI。YIXIAJIESHAOCONGZHONGDUOYANJIUZHONG,DEZHIFUQINGSHUIDUISHENTIDE7GEHAOCHU。

1. 抗氧化剂

QINGLIZIKEYIJIANSHAOTINEIHUOXINGYANG(RUOTINEIGUODUOHUOXINGYANGHUIZHUANHUACHENGDUSU)。ZAILAOSHUSHIYANZHONGFAXIAN,FUQINGSHUIKEJIANGDITINEIYANGHUAFANYINGYIJILIHUANPAJINSENSHIZHENG(Parkinson’s disease)DEJILV,BAOHUDANAOJIYIZHONGSHULIDEXIBAOMIANSHOUYALIZAOCHENGDEBULIANGYINGXIANG。

2. 抑制发炎

江苏快3YOUXIANGYANJIUZHENDUI20MINGLEIFENGSHIXINGGUANJIEYAN(Rheumatoid arthritis)HUANZHE,QINGTAMENMEITIANYINYONG0.5GONGSHENGFUQINGSHUI,CHIXU4ZHOU。ZUIHOUSUOYOUZAOQILEIFENGSHIXINGGUANJIEYANHUANZHE,JUNGANDAOHUANJIELEBUSHI,SHENZHIYOU20%HUANZHEZHENGZHUANGXIAOSHI。ZAIXUDUODONGWUYANJIUZHONG,QINGLIZIYEJUYOUKANGYANZUOYONG。

3. 减少肌肉疲劳

GENJU2012NIANYIXUEQITIYANJIUZAZHIFABIAODEYANJIU,ZHENDUI10MINGNANXINGZUQIUYUNDONGYUANJINXINGJIZHOUYINYONGFUQINGSHUIDECESHI,ZUIHOUJINXINGXUEYEJIANCHA,FAXIANHEFUQINGSHUIZHEDERUSUANJIJUXIANXIANGJIANSHAOXUDUO,BINGQIEJIROUJIAOBUPILAO。

4. 预防代谢症候群

江苏快3HEFUQINGSHUIKEJIANSHAODIERXINGTANGNIAOBING、FEIPANGZHENG(Obesity)HUANZHEDEZHIFANGGAN、CUJINSHENTISHIYONGNENGLIANG,BINGJIANGDIXUETANG、YIDAOSUHESANSUANGANYOUZHIDESHUIPING。ZAIYIXIANGZHENDUIYIHUANDAIXIEZHENGHOUQUNHUANZHEDEYANJIUZHONG,SHOUSHIZHE1TIANHE1.5~2GONGSHENGFUQINGSHUI,8ZHOUZHIHOU,FAXIANHAODANGUCHUN(HDL)ZENGJIA,HUAIDANGUCHUN(LDL)JIANGDI。

5. 控制糖尿病

ZHENDUI36WEIDIERXINGTANGNIAOBINGHUOTANGNIAOBINGQIANQIHUANZHEDEYANJIUZHONG,HUANZHEMEITIANYINYONG900HAOSHENGFUQINGSHUICHIXU8ZHOU,JIEGUOGAISHANLEXUETANGHEYIDAOSUDEPINGHENG。

6. 抗癌与减少化疗副作用

LINGYOUYANJIUBIAOSHI,FUQINGSHUIYUGAOWENJIEHE,ZAIXIBAOZHONGJUYOUQIANGLIEDEKANGAIZUOYONG。FUQINGSHUIJIEYOUJIANSHAOYANGHUAFANYING,LAIYIZHIAIXIBAOZHONGLIUSHENGZHANG。FUQINGSHUIHAIZUZHIFEIBUAIXIBAOCHANSHENGXINXUEGUAN,FANGZHIAIXIBAOKUOSANHESHENGZHANG。ZAIYIXIANGZHENDUI49MINGGANAIFANGSHEZHILIAOHUANZHEDEYANJIUZHONG,MEITIANHE1.5~2GONGSHENGFUQINGSHUI,SHITAMENDESHENTIGANSHOUHESHIYUDOUYOUGAISHAN。

7. 改善内脏功能

ZAIHUANYOUTANGNIAOBINGDELAOSHUSHENSHANGFAXIAN,FUQINGSHUIKEMINGXIANGAISHANXINZANGJIANKANGBINGYUFANGXINZANGBING。LINGWAIZAIQITASHIYANFAXIAN,FUQINGSHUIHAIKEBAOHUSHENZANG,JIANSHAOYANGHUAFANYINGBINGGAISHANSHENZANGXUELIULIANGHEGONGNENG;YEKEGAISHANBXINGGANYANHUANZHEDEGANGONGNENG。

SUIRANYOUXUDUOYANJIUSHUOMINGFUQINGSHUIDEDUOXIANGHAOCHU,DANYEYOUXIEZHUANJIAXUEZHEBURENWEIFUQINGSHUIDUIJIANKANGDEXIAOYIHUIRUCIXIANZHE。SUOYIXUDUORENRENGJIANYIBUXUYAOZAIYINYONGSHUISHANGGUODUTOUZI,BUFANGJINGCHANGDUOHESHUI,CONGTIANRANSHUGUOSHEQUKANGYANGHUAWUZHIGENGHAO。

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1. 扭伤或拉伤的当下处置

XIGAINIUSHANGHUOLASHANGSHI,LIKECHULIDUISHANGSHIYOUJIDABANGZHU。ZHILIAOLASHANGHENIUSHANGYOU4BUZHOU,KEJIZHUZHEIGEJIANDANDEKOUJUE「RICE」:XIUXI(Rest)、BINGFU(Ice)、JIAYABAOZHA(Compression)、HUANCHUTAIGAO(Elevation), TASHIJIEHELEZHEI4GEYINGWENZIDESHOUZIMU, HEQILAIGANGHAOSHI「MI」DEYINGWENZI, SUOYIHENRONGYIJI。

江苏快3SHOUSHANGHOUQINGYONGLENGMAOJINHUOBINGDAIBINGFUXIGAI,RUGUOMEIYOUBINGKUAI,YEKELIYONGBINGXIANGLIDERENHELENGDONGSHIPINYIMAOJINBAOGUOHOUDAITI,ZHIHOUZAIYONGDANLIBENGDAIBAOGUOXIGAI,YIJIANSHAONEIBUCHUXUEYUZHONGZHANG,DANBUYAOBANGTAIJINYIQUEBAOXUEYENENGZHENGCHANGXUNHUAN,XIUXISHIYEQINGJIDEJIANGXIGAITAIGAO。

2. 练太极拳

江苏快3TAIJIQUANJIEHELEXINFEINAILI、JIROUDUANLIAN,JINERGAISHANSHENXINPINGHENGHECUJINLINGHUODU。CIWAI,TAYESHIHERENHENIANJIDERENDUANLIAN。YIXIANGGUANYUGUANJIEYANHEFENGSHIZHENGDEYANJIUFAXIAN,LIANXITAIJIQUANDUIGUANJIEYANHUANZHETEBIEYOUYI,TAKEYIJIANSHAOMANXINGTENGTONGBINGTIZHENJINGSHEN。

3. 运动和体重管理

江苏快3MEITIANSHIDUYUNDONGBAOCHIGUANJIEHUODONG,KEBANGZHUJIANSHAOXIGAITENGTONGDEXIANXIANG。YOUYANGYUNDONGKEJIAQIANGZHICHENGXIGAIDEJIJIANBINGZENGJIALINGHUOXING,ZHONGLIANGXUNLIANHELAJINSHENZHANYETONGYANGYOUZHENGMIANXIAOGUO。KEXUANZEXIANGBUXING、YOUYONG、QIZIXINGCHEDENGDENG。DANDUIGUANJIEYANHUANZHELAISHUO,ZUIHAORANGXIGAIXIUXIHUOSHAOZUOYUNDONG。CIWAI,TIZHONGGUOZHONGYERONGYISHIXIGUANJIETENGTONGGENGYANZHONG,QINGKONGZHITIZHONGFOUZEXIGAIFUDANHUITAIDA。

4. 冷热交替法

江苏快3PINGSHIKEYIYONGLENGREJIAOTICIJIXIGAIDEXUEYEXUNHUAN,ERSHOUSHANGHOUDE24XIAOSHIYESHIYAOYONGLENGREJIAOTI 。YINWEIREFUHUISHIXUEGUANKUOZHANGJIASUXUEYEXUNHUAN,KEFANGZHIGUANJIEXUEGUANDUIJIWUZHIERJIANGYING。DANWEILEBIMIANXUELIULIANGGUODUO,ZAIREFUHOUHUANCHENGLENGFUJIANQINGTENGTONGHEZHONGZHANG,BINGSHIXUEGUANHUIFUDAOZHENGCHANGDEZHUANGTAI。QINGZHUYIREFUDEWENDUBUYAOGUOGAO,DAYUESHESHI38~40DU,SHIJIANYUE4~6FENZHONG,JIEZHELENGFUDEWENDUDAYUESHESHI10~16DU,FUDAYUE1~3FENZHONG。

5. 使用生姜

江苏快3DUOSHEQUHANYOUSHENGJIANGCHENGFENDEJIANKANGSHIPINHUOYINGYANGBUCHONGPIN,HUOZAIZHUCAISHIJIARUXINXIANDESHENGJIANG。SHENGJIANGCHULEKEHUANJIEWEIBUBUSHIHEWUXINZHIWAI,HAIKEYIHUANJIEQITADETENGTONG。YANJIUFAXIAN,RUOSHENGJIANGYUGUANJIEYANCHUFANGYAOPEIHEFUYONG,YOUZHUYUJIANQINGTENGTONG。

6. 氨基葡萄糖和软骨素

ANJIPUTAOTANGHERUANGUSUSHILIANGZHONGGUANJIEBUCHONGJI,KECUJINGUANJIEJIANKANG。YANJIUBIAOSHI,ZHEILIANGZHONGBUCHONGJIKENENGDUIGUANJIETENGTONGYANZHONGDEREN,YOUBIJIAOMINGXIANDEGAISHAN,DUIYUQINGDUZHIZHONGDUGUANJIEYANHUANZHEDEXIAOGUOBUDA。

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ZAININDEYINSHIHEHUANJINGZHONG,BIANHUOBIZHANQUANKENENGCHUXIANHAOJIBAIZHONGDUSU,BIANHUOBIZHANQUANERGANZANGYIZHIZAINULIGUOLVTAMEN;GENGZHONGYAODESHI,GANZANGYEYOUZHUYUFENJIESHIWU,BINGTIGONGNENGLIANGJIQITAQIGUAN。WEILESHIGANZANGGONGNENGGENGHAO,QINGQUEBAONINDEYINSHIZHONGHANYOUBIXUDEWEISHENGSUHEYINGYANGSU。 DANGNINWUFACONGYINSHIZHONGSHEQUDAOZUGOUDELIANGSHI,KEYIKAOLVFUYONGBUCHONGJI。 YIXIASHIYIGEJIANKANGGANZANGSUOXUDEWEISHENGSUHEKUANGWUZHI:

维生素A和铁质

江苏快3GENJUFABIAOZAI2000NIAN《YINGYANG》(Nutrition)ZAZHISHANGDEYIXIANGYANJIU,WEISHENGSUAHETIEZHIDEQUEFA,SHIQUANSHIJIEZUICHANGJIANDEYINGYANGQUEFAZHENGZHUANGZHIYI。GENJU2000NIAN5YUECHUBANDE《YINGYANGXUEQIKAN》(Journal of Nutrition) SHANGSUOFABIAODEYIXIANGYANJIU,QUEFAWEISHENGSUA,KENENGHUIJIANGDITIELIANG,DAOZHIPINXUE,DITIEZEKENENGDAOZHIGANZANGWEISHENGSUAJIANSHAO。TONGSHIBUCHONGWEISHENGSUAHETIE,BIQIDANDUSHIYONGTIEHUOWEISHENGSUA,NENGGENGYOUXIAODIJIEJUEQUETIEXINGPINXUE。

SUIRANWEISHENGSUADUIGANBINGHUANZHEYOUYICHU,DANJILIANGTAIGAO,KENENGDUIGANZANGYOUDU。JULILAISHUO, TIEZHIKENENGHUICUJINGANZANGZHONGBANHENZUZHIDEXINGCHENG。 YINCI,MANXINGGANBINGHUANZHE,YOUQISHIYOUGANYINGHUADEREN,CHUFEIYISHENGQUEDINGTAMENQUETIEZHI,FOUZEYINGGAIFUYONGBUHANTIEDEZONGHEWEISHENGSU。

维生素D

BEICHENGWEIYANGGUANGWEISHENGSUDEWEISHENGSUD,SHIZAITAIYANGZIWAIXIANZHAOSHEDAOPIFUSHANGSHICHANSHENGDE,GANZANGHESHENZANGFASHENGDEFANYINGHUIJIANGWEISHENGSUDZHUANHUAWEIHUOXINGXINGSHI。GENJUMANFEISITIANNAXIDAXUEDEYANJIURENYUANCHENG,CHAOGUO90%DEMANXINGGANBINGHUANZHE,DOUYOUYIDINGCHENGDUDEWEISHENGSUDQUEFAZHENG。 YANJIURENYUANYIZHIRENWEI,YANZHONGDEWEISHENGSUDQUEFAZHENG,GENGRONGYIFASHENGZAIGANYINGHUAHUANZHESHENSHANG,ERGANYINGHUADEZHENGZHUANGSHIYIZHONGWANQIGANBING,KENENGDAOZHIGANAI。RANER,GUOLIANGSHEQUWEISHENGSUD(TONGCHANGSHIYINWEIFUYONGGUODUODEYINGYANGBUCHONGPIN),HUIDAOZHISHIYUBUZHEN、WUXINHEOUTU,XUEYEZHONGGAIHANLIANGSHENGGAO,SHENGZHANGYEHUISHOUSUN。

维生素E

江苏快3GENJU2015NIAN11YUE《GUOJIFENZIKEXUEZAZHI》SHANGDEYIPIANWENZHANG,WEISHENGSUESHIYIZHONGQIANGDADEKANGYANGHUAJI,YINQIZAIYUFANGJIBINGHEWEICHIGANZANGJIANKANGDEQIANZAIZUOYONG,ERBEIGUANGFANYANJIU。SHIWUZHONGDEKANGYANGHUAJI,KEYIZHONGHEYOUYANGHUAYALIYINQIDEYOUHAIZIYOUJI,TEBIESHIWEISHENGSUEDUIJIUJINGXINGGANYANHEMANXINGCXINGGANYANDEZHILIAOZUOYONG。WEISHENGSUEBUCHONGJIYINGZAININDEYISHIRENWEIQIYICHUCHAOGUORENHEFENGXIANSHISHIYONG,GULIDUOCHIHANWEISHENGSUEDESHIWU,RUBOCAI、KUIHUAZI、XINGREN、HUASHENGJIANGDENG。WEISHENGSUEDUIGANBINGLIHUANZHEYEYOUYICHU,DANRUOSHEQUGUOLIANGHUIYOUHAI,MEIRISHEQURUOCHAOGUO 1,200 IU,HUIXISHIXUEYE,DAOZHILIUXUE。

维生素B-12

MALILANDAXUEYIXUEZHONGXINZHICHU,WEISHENGSUB-12SHIBQUNWEISHENGSUZHONG,WEIYIKEYIRONGJIEYUSHUI、ZAIGANZANGZHONGCHUCUNZHANGDASHUNIANDEWEISHENGSU, DANSHI,GENJUYIBANGUIZE,SHUIRONGXINGWEISHENGSUTONGCHANGWUFACHUCUN,YINCIBIXUMEITIANSHEQU,WEICHIZUGOUDESHUIZHUN,YIDADAOZUIJIADEJIANKANGZHUANGTAI。

LIANGHAODEYINSHIHEYINGYANGBUJIPIN,KEYITIGONGSHENTIGEZHONGKANGYANGHUAJI,BINGXIEZHUGANZANGJIEDU。RANER,MANXINGGANBINGHUANZHEYINGDANGZHUYIWEISHENGSUE、WEISHENGSUAHETIEZHIDELIANG。 LEJIEGAIXUNZHAOSHENME、XUANZESHIDANGDEZONGHEWEISHENGSU,HUISHININGENGRONGYIKONGZHIMANXINGGANBING。

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